Damen-Seniorengruppe

Übungsleiter

Christa Bolzhauser
Telefon: (04724) 309

Trainingstag

Montag 09.00 – 10.00 Uhr (kleine Halle)

Am Montag Morgen trifft sich die Damen-Seniorengruppe schon seit Jahren unter der Leitung von Christa Bolzhauser, um sich mit Kleingeräten wie mit Bällen, Seilen, Stäben, Hanteln und Therabändern fit zu halten. Es nehmen im Schnitt 15 – 15 Seniorinnen an der mit Musik untermalten Übungsstunde teil, da diese die Intensität erhöht und vor allem neben der Fitness der Spaß an der Bewegung im Fordergrund steht.

Wer Lust hat, sich die Gymnastikstunde anzusehen oder gleich mit zu machen, der ist herzlich Willkommen. Die Gruppe bezeichnet sich nicht als Leistungsturnerinnen, so dass jeder mitmachen kann wie er möchte.

Neben der sportlichen Seite werden natürlich auch die geselligen Aspekte vernachlässigt und so manche Stunde wurde im Rahmen eines gemütlichen Beisammenseins gemeinsam verbracht.